@@@...ร่วมให้กำลังใจ เพื่อนๆ สมาชิก โดยการ Comment ภาพที่เขา Post มากันหน่อยก็ดี นะครับ !!
Add a comment.

Google+ Followers

WHO'S ONLINE / จำนวนผู้เข้าชมหน้าเว็บรวม

วันพุธที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2554

@ น้ำผัก-ผลไม้ล้างพิษกระเพาะอาหาร

น้ำผัก-ผลไม้ล้างพิษกระเพาะอาหาร

ทุกๆ วัน คนเราต้องกิน และอาหารที่กินเข้าไปนั้น ก็ไม่มีใครรู้ว่าเจือปนสารพิษ สารเคมีอยู่มากหรือน้อย และเห็นจะเป็นกระเพาะอาหารนี่เอง ที่ต้องรับหน้าที่เหมือนเป็นห้องรับรอง



ซึ่งก็ควรทำความสะอาดกระเพาะอาหารกันเสียบ้าง ทำได้ไม่ยากจากสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ช่วยล้างพิษกระเพาะอาหาร

ส่วนประกอบของน้ำสูตรนี้ เลือกใช้ แตงโมเหลือง อันอุดมไปด้วยเบตาแคโรทีน ทำให้แตงโมเป็นผลไม้ที่ล้างพิษในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังลดความดันโลหิต แก้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นได้ดีอีกต่างหาก ยังมี มะเขือเทศ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นนั่นคือ ไฟโตเคมิคอล ไลโคปีน ทำให้เลือดเป็นด่าง บำรุงระบบย่อยอาหาร และ แครอต มีแคลเซียมกับแมกนีเซียมที่เสริมกระบวนการชะล้างพิษของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ ก่อนลงมือทำ ให้เตรียมผักและผลไม้ตามปริมาณต่อไปนี้

ขั้นตอนในการทำ

แตงโมเหลือง 2 ถ้วย
มะเขือเทศ 1 ถ้วย
แครอต 1 ถ้วย

เริ่มที่หั่นแตงโมออกเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ โดยไม่ต้องเลาะเมล็ดทิ้ง ส่วนมะเขือเทศให้ฝานเป็นแว่นบาง แครอตเพียงขูดเป็นเส้นๆ แล้วนำส่วนผสมทั้งหมดนี้ปั่นรวมกันด้วยเครื่องสกัดน้ำผักและผลไม้ เสร็จแล้วเติมน้ำแข็งได้เพื่อความสดชื่น ดื่มทันทีช่วยล้างพิษที่กระเพาะอาหาร.


ขอบคุณข้อมูลทีมเดลินิวส์ออนไลน์
takecareDD@gmail.com
ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
http://lifestyle.th.msn.com



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

กรุณาอย่า copy ทุกชิ้นงานมีลิขสิทธิ์

คลังรูปภาพ

ตัวละครในวรรณคดี

ตัวละครในวรรณคดี
คลิกๆ ค้นหาได้นะคะ

อาหารไทย

อาหารไทย
รูปภาพอาหารไทยๆ มีให้เลือกที่หลากหลาย คลิกๆ เข้าดูเลยนะคะ

วันใสๆวัยร่าเริง

วันใสๆวัยร่าเริง
ความสดใสและความอ่อนไหวในของอารมณ์
Loading...
Loading...
Loading...

เพลง วีดีโอ

Loading...
Loading...
Loading...