@@ ***สุขสันต์วันสงกรานต์*** สวัสดีปีใหม่ครับ

**"เตรียมน้ำ" ไว้ จากใจ

เตรียมดอกไม้ ไว้หลายหลาก ฝากลงขัน

น้ำอบนั่น เทส่ง น้ำลงเพิ่ม

เอาขันน้อย ลอยไว้ น้ำใจเติม

เสร็จแล้วเสริม หวังดี มีให้กัน

เน้นห่วงใย ใส่ความรัก ต้องหนักหน่อย

อาทรค่อย ปล่อยลง ที่ตรงขัน

พร้อมทุกอย่าง มาตั้งแน่น แท่นสัมพันธ์

รดทุกท่าน เตรียมเอาไว้ จากใจจริง

.

**ขอ"รด"หน่อยครับ พี่ น้อง เพื่อนๆ ทุกท่าน ครับ

รด ที่กาย สบายเย็น เห็นสดใส

รด ที่ใจ ให้่สมหวัง ดังสิ่งชอบ

รด ที่มือ คือประจักษ์ ความรักตอบ

รด รายรอบ ครอบคุณพระ จะคุ้มครอง

.

**ขอปะแป้ง นิดหน่อย ครับ "แป้งเสก" เชียวนะครับ

แป้ง ที่ปะ จะปลอดภัย ไปและกลัีบ

แป้ง ที่รับ แล้วเดินทาง อย่างราบรื่น

แป้ง ที่ปัด อุบัติภัย ทั้งไฟฟืน

แป้ง ที่ยื่น แตะเพียงนิด พอติดกาย

**ขออนุญาต "สาด" เบาเบา นะครับ

สาด น้ำใส่ ให้เย็น เล่นสนุก

สาด ความทุกข์ จุกอก ที่พกไว้

สาด ความรัก ทักทาย คลายห่วงใย

สาด น้ำใจ ไว้ก่อน อย่ารอนราน

สาด สำนึก ลึกสู่ใจ ให้รักชาติ

สาด สามารถ เพื่อชาติไทย ไม่มัวผลาญ

สาด พระธรรม นำแก้เหตุ กิเลศมาร

 สาด สงกรานต์ สานใจรัก สามัคคี

เขียนโดย: ออมสิน ๑๓.๐๔.๒๕๕๔

*มีความสุขมากมาก หายป่วย หายไข้ สิ่งร้ายไม่มี สิ่งดีเยอะเยอะนะครับ

@@ คลิปอาร์ต

qwikstep.eu

yuihamagashira.wordpress.com

123rf.com

canstockphoto.com

dubaihousewife.wordpress.com

englishexercises.org

easyvectors.com

wiki.rockwallisd.org

@@ ปลาเก๋าราดพริก

ทำปลาเก๋า เอาไว้ ล้วงใส้ออก

บั้งด้านนอก ถึงใน ให้ลึกหน่อย

ล้างทั้งตัว ทั่งถึง แล้วผึ่งคอย

มากหรือน้อย ทยอยใส่ ให้ท่วมปลา

น้ำมันเดือด ปรับไฟกลาง ปลาวางทอด

ตะหลัวสอด ทันใด ไม่เข้าท่า

ให้เหลืองหน่อย ค่อยกลับ ครับแก้วตา

ตักขึ้นมา พักตะแกรง แห้งน้ำมัน

พริกแห้งเตรียม กระเทียมใช้ หอมไม่มาก

ผักชีราก เม็ดพริกไทย อย่าไปปั่น

เครื่องครบก่อน ตอนทำ ตำรวมกัน

ขยำพลัน มะขามเปียก เรียกคนดู

ตั้งกะทะ กะน้ำมัน ขยันผัด

ฉุนชะมัด เบาไฟ ตั้งไว้อยู่

น้ำตา่ลปี๊บ รีบลงไป บอกให้รู้

มัวช้าอยู่ เครื่องจะไหม้ มันไม่ดี

น้ำตาลลง น้ำปลาตาม มะขามใส่

เคี่ยวจนใส ผักชีซอย คอยเข้าที่

แล้วชิมรส เปรี้ยวเผ็ดผ่าน หวานเค็มมี

ราดทันที ทั่วตัวปลา อย่าปล่อยนาน

เพราะความร้อน รสชอนไช เข้าในเนื้อ

ผักชีเผื่อ เพื่อโรยหน้า เข้าท่าท่าน

เป็นมันวาว พราวระยับ เชิญรับประทาน

รวมรสหวน เปรียวเค็มเผ็ด เสร็จขั้นตอน

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong......12:25 AM/24:25 น.

(ขอบพระคุณเจ้าของภาพประกอบครับ)

@@ ด้วยใจรัก พิทักษ์ธรรม

ด้วย ความดี ที่กระทำ มานำส่ง

ด้วย มั่นคง ตรงพระธรรม ดำรงศรี

ด้วย ด่างพร้อย ถอยถลำ ต่ำไม่มี

ด้วย คอยชี้ ควมดีย้ำ ธรรมในใจ

ใจ ที่รัก พิทักษ์ธรรม นำเป็นชื่อ

ใจ นั้นถือ คิือพี่น้อง ต้องผ่องใส

ใจ มีเพิ่ม เติมเต็มที่ ทุกทีไป

ใจ มอบให้ ไม่มีลด หรือหมดเลย

รัก เป็นสิ่ง ถ้ายิ่งให้ ยิ่งได้รับ

รัก สดับ ประทับใจ ใคร่เปิดเผย

รัก ทรงค่้า หาใดเทียบ มาเปรียบเปรย

รัก ที่เอ่ย เฉลยว่า ห่วงหากัน

พิทักษ์ ไว้ ในทุกสิ่ง ที่ยิ่งค่า

พิทักษ์ มา ปัญหาใด ไม่ไหวหวั่น

พิทักษ์ คง อยุ่ตรงนี้ ทุกวี่วัน

พิทักษ์ มั่น ยันความดี ที่หัวใจ

ธรรม ขององค์ พระทรงพุทธ พิสุทธิ์ยิ่ง

ธรรม อย่าทิ้ง สิ่งใดผิด คิดแก้ไข

ธรรม ดำรง คงแน่น ถึงแ่ก่นใจ

ธรรม นำให้ ไปถึง ซึ่งนิพพาน

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong........12:17 AM/24:15

(ขอบพระคุณเจ้าของภาพประกอบครับ)

@@ รักแท้จริง

 

*สงกรานต์วานบอก*
สงกรานต์ปีนี้ กลับบ้านไป ทำบุญ แล้วกราบแทบเท้าพ่อแม่ รดน้ำดำหัว ผู้เฒ่าผู้แก่ นะครับ

*กลับบ้านนะลูก*

กลับถึงบ้าน อันอบอุ่น คุ้นเคยรัก

คิดถึงนัก ทักทายมา น้ำตาไหล

เป็นรักแท้ แม่พันผูก ลูกห่วงใย

อยู่ถึงไหน หรือไกลบ้าน นานจึงมา

มือทั้งสอง ประคองแนบ แอบอกอุ่น

ความการุณย์ ละมุนหวาน ผ่านใบหน้า

ลูกลำบาก เหนื่อยมากไหม อยู่ไกลตา

บอกลูกจ๋่า ว่าแสนห่วง สุดดวงใจ

มือของแม่ บรรจงลูบ จูบค่อยค่อย

ดึงลูกน้อย ค่อยเห็นหน้า ลูกใกล้ใกล้

ห่วงลูกนัก แม่รักยิ่ง สิ่งใดใด

รักยิ่้งใหญ่ รักของแม่ รักแท้จริง

*ลูก*

ลูกอายุ จะเท่าไหร่ ในใจแม่

ลูกเด็กแท้ แค่ตัวน้อย คอยห่วงนัก

ลูกกลับบ้าน ทั้งหวานคาว ข้าวก็ตัก

ลูกสุดรัก พักเหนื่อยมา หาให้กิน

ลูกเคยถาม ยามเหน็ดเหนื่อย ปวดเมื่อยไหม

ลูกอยู่ไกล ใจแม่ห่วง ดวงถวิล

ลูกเจ็บปวด แม่รวดร้าว ราวพังภิณท์

ลูกได้ยิน เสียงบ้างไหม ใจแม่ครวญ

ลูกรักแม่ แค่เศษเสี้ยว แม่เกี่ยวลูก

ลูกพันผูก ถูกใจแม่ แค่กี่สวน

ลูกคนไหน ใคร่ตรองตรึก นึกใครครวญ

ลูกเคยหวน คืนพระคุณ ซักกี่คราว

*อย่้าช้า*

อย่ารอช้า หน้าที่ลูก ผูกเอาไว้

สำนึกได้ แม่จากไป ใจจะร้าว

ของเซ่นดี มีมากมาย ทั้งหวานคาว

ไหว้ไม่ยาว ถึงแม่ไหม ใครกินมัน

ละเอียดรู้ ดูอย่างนี้่ ลูกดีแน่

ขอเพียงแค่ ทำหน้าที่ มีอย่างนั้น

ทำมากไว้ ถึงอย่างไร ไม่เทียมทัน

น้ำนมนั้น ทุกวันดื่ม อย่าลืมคุณ

ทั้งร้องไห้ ถ่ายฉี่ มีเจ็บป่วย

แม่คอยช่วย ด้วยห่วงใย หัวใจหนุน

ไม่เคยคิด จะยอมแพ้ แม่การุณย์

ความอบอุ่น กรุ่นไอรัก พิทักษ์มา

ทำใจดำ ระยำใส่ จัญไรแท้

พระคุณแม่ ไม่สำนึก ตรึกตรองค่า

ไม่สมควร เป็นมนุษย์ ผุดออกมา

มันยิ่งกว่า หนอนในเว็จ เกร็ดอาจม

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong...........๑๗.๐๔.๒๕๕๔

(ขอบพระคุณผู้เอื้อเฟื้อภาพครับ)

@@ จากหัวใจ

***ความจริงใจ ความอดทนสู้ ความกล้าที่จะอยู่ เพื่อให้ เพื่อสิ่งดี เพื่อยินดีกับความสุขของคนอื่นโดยบริสุทธิ์ใจ ทำให้คุณมีสิ่งที่เรียกว่า*รัก*

***ถ้า ให้ความรักกับใครก็ตามด้วยใจแล้ว ผลทื่เกิดตามมาจะเป็นอย่างไรจะดีหรือร้ายกับเรา ก็ช่างอย่าไปคำนึงถึง เพราะเราทำด้วยความรักจากในใจแต่ถ้ามีคำว่าทำไม เช่น เรารักเค้าแล้ว ทำไมเค้าไม่รักตอบ ทำไมเค้าไม่เห็นใจทำไมเค้าไม่รักเรา ทำไม ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆอย่างนี้ ควรเรียกว่า "การลงทุนรัก" ไม่ใช่ให้ความรักด้วยใจ อย่างแท้จริง

**จากหัวใจ**

*ก่อนเคยเป็น เดียวนี้เห็น สิ่งบางอย่าง

ซึ่งเป็นทาง ให้เรา สุขใจยิ่ง

นั่นคือการ รักด้วยใจ อย่างใสจริง

อย่าประวิง ผลลัพธ์ ที่จะมี

*ถ้าทำดี หรือจะรัก เพื่อหวังผล

เค้าเรียกคน ลงทุน หวังเต็มที่

มอบความรัก อย่างเต็มใจ ให้สิ่งดี

ผลที่มี กับตัวเรา คือสุขใจ

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong...............๐๖.๐๔.๒๕๕๔
(ขอบพระคุณเจ้าของภาพประกอบครับ)

@@ ใจดวงเดียว

*ตัวไกล สุดปลายฟ้า

ความห่วงหา มาใกล้ใกล้

อยู่เรียง เคียงข้างใจ

.ตัวอยู่ไหน ไม่สำคัญ

*มั่นคง ตรงต่อเธอ

รักเสมอ เธออย่าหวั่น

ใช้ใจ ดวงเดียวกัน

รอถึงวัน กายอยู่เคียง

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong.........11 : 46 PM/๒๓:๔๖

(ขอบพระคุณเจ้าของภาพประกอบครับ)

@@ ขอ เป็น ดิน

ขอ เป็นดิน ให้สวน มวลดอกไม้

ขอ ใช้กาย ให้ดู ชูช่อสวย

ขอ ใช้ร่าง ให้สร้าง กลิ่นระรวย

ขอ ใช้ช่วย ให้เร่ง เจ้าเบ่งบาน

เป็น เพียงปุ๋ย ไม่สน ไปยลกลิ่น

เป็น เพียงดิน ไม่ทัก ไปหักหาญ

เป็น เพียงน้ำ ไม่หาย ไปสายธาร

เป็น เพียงผ่าน ไม่เม้ม ไปเต็มแรง

ดิน ก้อนนี้ เตรียมไว้ เพื่อให้เจ้า

ดิน ก้อนเก่า ขอเจ้า อย่าหน่ายแหนง

ดิน ก้อนนี้ เจ้าดูดกิน จนสิ้นแรง

ดิน ก้อนแห้ง ขอเจ้า อย่าระอา

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong..............ออมสิน ๐๒.๐๓.๒๕๕๔
(ขอบพระคุณเจ้าของภาพประกอบครับ)

@@ อาณาปานสติออมทำอย่างนี้

นึกว่าพุท ปลายจมูก จับลมเข้า

ผ่อนเบาเบา เอาคำโธ จับลมออก

ให้จิตรับ จับที่ลม ข่มแวกวอก

สูดจากนอก ปล่อยออกไป ใช้พุทโธ

ตามลมเข้า ผ่านลิ้นปี่ สุดที่ท้อง

ปล่อยจากท้อง คืนลิ้นปี่ ถึงที่โผล่

ลากเข้าพุท สุดแล้วปล่อย ค่อยผ่อนโืท

อย่าโมโห ทำเวียนวน ทนใจกาย

จนไม่หลง คงที่ มีปิติ

ต้องดำริ สติรู้ ดูจนหาย

ปิติผ่าน มาฌาณสุข ทุกข์มลาย

ใช่ที่หมาย ไม่คลายจิต จะติดแจ

ดึงขึ้นมา อุเบกขา กายาเจ็บ

ยิ่งกว่าเหน็บ เจ็บเพียงใด ใจต้องแน่

เจ็บสุดสุด ปวดสุดสุด หยุดอ่อนแอ

ไม่ยอมแพ้ ได้อะไร ให้ลองดู

กรรมฐาน ขานวิธี สี่สิบอย่าง

จะแตกต่าง อย่างไร ไม่มีหมู

ตรงจริต ชนิดไหน ให้จิตฟู

ถ้าอยากรู้ หาครูสอน ก่อนลองทำ

เกิดสิ่งใด ไปถามครู ผู้พิสุทธิ์

อาจจะหลุด นิมิตรบอก หลอกถลำ

ยึดเพื่อเป็น พุทธบูชา คราที่ทำ

ทานต้่องนำ ศีลต้องดี มีความเพียร

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong.......๐๒.๐๔.๒๕๕๔

(ขอบพระคุณเจ้าของภาพประกอบครับ)

@@ กาพย์ยานี ๑๑ *ต้มยำพุงปลาช่อน*

*ต้มยำ พุงปลาช่อน..............ล้างปลาก่อน หั่นเป็นคำ

พริกข่า ตะไคร้นำ.......มะกรูดใช้ ใบอย่างเดียว

*ผักชี มีทั้งต้น.....................ซอยส่วนบน รากต้มเคี่ยว

ปอกหอม พร้อมเลยเชียว....มะเขือเทศ เคล็ดควรจำ

*ซุบข้น ก้างปนหัว................เดือดแรงทั่ว กรองแต่น้ำ

ใส่ึครบ เครื่องต้มยำ........น้ำเดือดพลุ่ง ลงพุงปลา

*ห้ามคน เป็นอันขาด.............เสียรสชาติ ไม่เข้าท่า

กลิ่นคาว จะเข้ามา..........เฉพาะปลา จำให้ดี

*ใส่เกลือ เชื่อเถิดครับ...........เพียงมือจับ ตำหรับนี้

พริกสด พริกทอดมี......น้ำมะนาว คั้นเตรียมไว้

*ปลาสุก จนพอเหมาะ.........น้ำตาลเหยาะ มะนาวใส่

ผักชี โรยลงไป.......พริกทอดบีบ ก่อนรีบโปรย

*น้ำใส ไข่ลอยล่อง............น่าลิ้มลอง จ้องแล้วโหย

ชวนกิน กลิ่นก็โชย......น้ำลายสอ รอรับประทาน

*ร้อนร้อน ตอนที่ซด...............สัมผัสรส ปลาสดหวาน

ลือนาม ความจัดจ้าน...เปรี้ยวเค็มเผ็ด จนเข็ดฟัน

เขียนโดย : Omsin Vitoonphong.........๐๒.๐๓.๒๕๕๔.
(ขอบพระคุณเจ้าของภาพภาพประกอบ)